睡眠質(zhì)量很差，記憶力下降，反應(yīng)遲鈍
女 | 24歲 2022-06-05 11:08:22
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來自未知
健康咨詢描述： 早睡的話比如11點(diǎn)會(huì)醒三次，晚睡如果12點(diǎn)最多睡6個(gè)小時(shí)就醒了，記憶力變的很差，反應(yīng)很遲鈍，有時(shí)思想有點(diǎn)點(diǎn)混亂
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2022-12-22 09:22:01 我要投訴
患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，記憶力下降，反應(yīng)遲鈍，可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，也可能會(huì)出現(xiàn)焦慮或者抑郁，治療上可以使用一些抗焦慮抑郁的藥物，另外要找出根源，調(diào)整心態(tài)，生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有條件的話可以輔以心理輔導(dǎo)。
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