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齊晨越 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-06-05 08:56:08 我要投訴
我們所說(shuō)的五谷雜糧通常指的是稻谷，麥子，大豆，玉米，薯類(lèi)等，一般我們把米和面粉習(xí)慣的拋出之外，把他們除外稱(chēng)為雜糧，一般也泛指一些粗加工的糧食作物。適當(dāng)?shù)拇旨?xì)搭配，對(duì)我們營(yíng)養(yǎng)均衡和身體是有好處的。
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