跳繩這種運動一般不會造成高血壓的,高血壓是由于基因遺傳以及或境因素的共同作用所導致的一種終身伴隨性的疾病,如果存在高血壓的情況,應該建立健康的生活方式和飲食習慣,可以適當運動,跳繩也是一種很不錯的運動,有利于血壓的控制,而不會導致血壓的升高,對于有高血壓的病人,適當的運動還是可以的,只要不過度勞累就可以,要密切觀察血壓的變化,必要的時候可以給予口服降壓藥物,控制血壓,監(jiān)測血壓變化
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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