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2022-06-04 11:49:02 我要投訴
平時(shí)如果有便秘的癥狀的話，在平時(shí)還是應(yīng)多注意休息，多做一些體育活動(dòng)，可以多食用一些含纖維素較高的食物，比如蘋果，火龍果，芹菜，菠菜，韭菜等促進(jìn)排便，可以采取順時(shí)針揉搓腹部的方式進(jìn)行輔助排便，如果癥狀比較嚴(yán)重的話，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行藥物的治療。
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