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怎樣吃紅棗更容易消化？

保密 | 0個(gè)月 2022-06-01 06:52:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 怎樣吃紅棗更容易消化？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 08:54:44 我要投訴

      紅棗可以用于治病養(yǎng)病，蒸棗更容易消化，十分適合脾胃虛弱的人，對(duì)氣血虧虛肝腎不足的，可以將紅棗和枸杞雞蛋一起蒸，也可以把紅棗和各種成份一起燉，比如將紅棗切半，山藥切丁，兩者加兩水隔水蒸，水開后再慢蒸20分鐘。

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