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痰濕體質(zhì)患者可以吃茯苓，能夠起到健脾，益氣，祛濕的功效，茯苓屬于中藥，對(duì)于痰濕體質(zhì)有一定的緩解作用，患者平時(shí)要以清淡飲食為主，避免吃辛辣刺激性的食物，以及生冷，寒涼，油膩等食物，有良好的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣，能夠有效改善痰濕體質(zhì)。
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