緊張交感神經(jīng)興奮應(yīng)該怎么控制
健康咨詢描述： 緊張交感神經(jīng)興奮應(yīng)該怎么控制，有什么藥物推薦嗎
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對(duì)于緊張交感神經(jīng)興奮，平時(shí)要學(xué)會(huì)自我減壓，避免工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，然后還要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量保證每天8~10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，在飲食上要避免吃一些辛辣刺激，影響到交感神經(jīng)的食物，盡量的清淡好消化。
我是考試體檢，每次去醫(yī)院測(cè)血壓都緊張，有什么藥物可以控制一下的嗎
你在體檢的時(shí)候可以提前到醫(yī)院或者是體檢中心，然后熟悉一下周邊的環(huán)境，然后給自己足夠的時(shí)間來(lái)穩(wěn)定情緒，也可以做一些自我暗示，也可以深呼吸，比如轉(zhuǎn)移自己的注意力，跟量血壓的護(hù)士或者是，旁邊的同學(xué)聊聊天，盡量讓自己的放松，建議您在檢測(cè)的前天晚上早點(diǎn)睡，保證充足的睡眠，放松心情，前一天晚上不要喝濃茶，咖啡，飲酒，盡量避免一切刺激性的飲料。
緊張一定心跳會(huì)增快嗎？為什么我在醫(yī)院測(cè)血壓緊張，就血壓測(cè)高了，心跳沒(méi)有增快
血壓的高低以及心跳的快慢，并沒(méi)有一定的關(guān)系。就目前你這種情況，建議還是緩解緊張的情緒，然后控制血壓
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緊張交感神經(jīng)興奮，可以去醫(yī)院讓醫(yī)生看一下，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)對(duì)癥用藥，平時(shí)可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，建議飲食要清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，也可以通過(guò)精神或者心理方面來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。
我是考試體檢需要去醫(yī)院測(cè)血壓，我一去醫(yī)院測(cè)就緊張，越想克制越緊張，有沒(méi)有什么藥物可以控制一下，幫我通過(guò)體檢呀
越想越緊張，把心態(tài)放平。
緊張一定心跳會(huì)增快嗎？為什么我在醫(yī)院測(cè)血壓緊張，只是血壓測(cè)高了，心跳沒(méi)有增快
這種情況考慮有可能是心理負(fù)擔(dān)過(guò)于大引起的。
那怎么辦，這個(gè)吃倍他樂(lè)克有用嗎
可以去醫(yī)院讓醫(yī)生面診檢查一下，看看到底是什么原因引起，心里壓力不要那么大。
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