瑜伽哪個動作可以緩解頸椎病

保密 | 0個月 2022-05-28 21:45:14 1人回復來自未知

健康咨詢描述：瑜伽哪個動作可以緩解頸椎病

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2022-05-30 06:34:37

要想達到緩解頸椎病的話，可以通過瑜伽的動作比如說頸后拉伸，頸側(cè)拉伸以及貓牛式是這樣的話是能夠有效調(diào)理這種情況的，所以說我建議你還是要多注意觀察身體的癥狀，另外主要是可以配合著按摩的方式來進行調(diào)理頸椎病所帶來的疼痛情況。

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