健康咨詢描述: 總覺得自己好累,上課累下課也累吃了飯也累,就覺得自己沒什么勁,喝了咖啡感覺也沒什么效果,我該怎么辦,醫(yī)生???
根據(jù)你的描述,出現(xiàn)渾身沒勁、總覺得好累的癥狀,建議去醫(yī)院做一下檢查,根據(jù)檢查結(jié)果來進(jìn)行治療。同時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免熬夜,吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,避免食用生冷辛辣刺激性食物。
總是感覺自己好累,可能跟近期的緊張心情有直接的關(guān)系,也有可能平時(shí)經(jīng)常有熬夜的習(xí)慣,所以目前來說,建議保證充足的睡眠規(guī)律作息,每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以及豐富的營養(yǎng)來改善目前的狀態(tài)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線