吃得少不運(yùn)動(dòng)會(huì)瘦嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-05-27 14:48:14
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來自未知
健康咨詢描述： 吃得少不運(yùn)動(dòng)會(huì)瘦嗎
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2022-05-27 15:31:45 我要投訴
吃的少，不參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，身體不一定會(huì)瘦下來，如果想要減肥瘦身，更主要的是控制好飲食的總量，不要依靠過度節(jié)食來進(jìn)行減肥瘦身，這樣是很危險(xiǎn)的，影響身體健康，引起貧血，營養(yǎng)不良，生活中可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，既可以減肥瘦身，還可以增強(qiáng)身體免疫力
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