健康咨詢描述: 髕骨骨折手術(shù)后3個(gè)月怎么鍛煉
你好,根據(jù)你所說(shuō)情況來(lái)看的話,如果已經(jīng)做完手術(shù)三個(gè)月左右了應(yīng)該是可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練了啊,一般是沒(méi)有什么太大問(wèn)題,都不用過(guò)于擔(dān)心,建議您可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些屈伸動(dòng)作,也可以適當(dāng)?shù)南碌鼗顒?dòng)活動(dòng),循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量,也可以配合中醫(yī)理療的方式進(jìn)行調(diào)理,有助于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
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