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我總是脾氣暴躁，情緒焦慮，不敢去人多的地方
女 | 13歲 懸賞3個健康幣
2022-05-21 13:18:39
1人回復
來自青島市
健康咨詢描述： 我總是有情緒焦慮，也有情緒暴躁，之前脾氣暴躁的時候只是跺腳然后摔東西，現(xiàn)在就是特別情緒暴躁了，總是打自己，一情緒暴躁就打自己打頭打腿，我也有學習和家庭這方面的焦慮，我不知道如何理解父母也不知道如何能與他們好好交流，我每次都控制我的情緒跟父母交流，但是他們脾氣都很急總是不聽我說完一句話或者一件事，我真的很焦慮，焦慮于學校，焦慮于家庭，所有的事情我沒有辦法跟人說出來，我想跟我的班主任溝通但是我又不敢溝通?，F(xiàn)在我晚上一個人出去玩，遇到人多的地方我就會逃避，我害怕，不敢跟他們靠近，按理說人多的地方比人少的地方更安全，可是我很害怕人多的地方，遇到人多的地方我就會遠離，遇到人我就會低著頭不敢面對
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