健康咨詢描述: 開合跳不穿運(yùn)動(dòng)鞋行嗎
開合跳不穿運(yùn)動(dòng)鞋不是真的,如果是這樣這樣的情況長(zhǎng)期的開合跳,可能會(huì)對(duì)腳踝部位造成一定的損傷,所以說我建議你還是要多注意觀察。結(jié)合身體的實(shí)際情況采取相對(duì)應(yīng)的措施運(yùn)動(dòng)。另外在開合跳以后的話,需要通過一段時(shí)間的按摩而得到相對(duì)應(yīng)的活血的效果。
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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