請(qǐng)看磁共振報(bào)告。頸椎病，頸筋膜炎
健康咨詢描述： 醫(yī)生叫我多做俯臥撐，睡眠要充足。不要低頭。有用嗎？
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您好，根據(jù)您的檢查結(jié)果來(lái)看的話，這個(gè)屬于頸椎病啊，屬于頸椎椎間盤(pán)突出可以做俯臥撐啊，可以仰著頭做俯臥撐，這樣的話是可以起到一個(gè)很好的緩解作用的，可以讓這個(gè)頸椎的生理曲度慢慢的恢復(fù)緩解，頸椎椎間盤(pán)突出的癥狀，也可以配合中醫(yī)理療推拿按摩的方式治療，再吃一些活血止痛的藥物進(jìn)行調(diào)理。
我在吃艾瑞惜布片和乙派立松片。有作用嗎
這個(gè)只能是起到一定的輔助作用啊，建議您還是通過(guò)一些個(gè)被動(dòng)理療的方式治療。
目前做龍氏手法，可以嗎？醫(yī)生叫我別玩手機(jī)每天做50個(gè)俯臥撐。有用嗎？
這個(gè)當(dāng)然有用了呀，沒(méi)問(wèn)題的啊，不玩手機(jī)是非常正確的，玩手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)這是有很大的影響的。
脖子圍著護(hù)頸椎的牽引器感覺(jué)脖子輕松一點(diǎn)沒(méi)那么累。為什么？
這樣的話是可以改善這個(gè)頸椎的生理曲度，并且可以減輕頸椎的負(fù)荷，可以幫助頸椎起到一定的襯托作用。
通過(guò)目前核磁共振所檢查的結(jié)果所顯示相應(yīng)的椎體和椎間盤(pán)都有相應(yīng)的退行性改變，可能還是因?yàn)殚L(zhǎng)期的劇烈運(yùn)動(dòng)或者一些不良的姿勢(shì)導(dǎo)致的，在此基礎(chǔ)上出現(xiàn)了椎間盤(pán)的突出，目前上述的治療方法是完全可以有效的改善病情的。
我平時(shí)習(xí)慣躺著低頭玩手機(jī)。坐姿彎曲駝背。把這些毛病改掉就會(huì)好轉(zhuǎn)嗎？做一個(gè)月俯臥撐有效果嗎
把這些姿勢(shì)要完全改善，可以得到非常好的緩解
一直保持好的姿勢(shì)是不是就可以不復(fù)發(fā)了？
對(duì)完全可以的
感覺(jué)脖子圍著牽引器，脖子就沒(méi)那么累。為什么？
開(kāi)始不習(xí)慣
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根據(jù)患者的描述，患者存在頸椎間盤(pán)突出，平時(shí)多做俯臥撐，睡眠充足不要低頭，對(duì)于患者是有用的，一般患者在做俯臥撐的時(shí)候要規(guī)范，并且日常生活中要少低頭，以免導(dǎo)致患者病情的加重，不利于患者病情的控制
以上是對(duì)“請(qǐng)看磁共振報(bào)告。頸椎病，頸筋膜炎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在用頸椎牽引器固定脖子，就感覺(jué)脖子沒(méi)那么累。
也是可以的，可以起到輔助治療的作用
頸椎間盤(pán)膨出，輕度壓迫脊硬膜囊。嚴(yán)重嗎？
這種情況一般是不太嚴(yán)重的
只要少低頭就可以了是吧
遵醫(yī)囑錢低頭，勤鍛煉，注意保暖
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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