有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一想到一件事情就會控制不住的流淚

一想到一件事情就會控制不住的流淚

女 | 19歲 2022-05-20 00:15:19 1人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 兩年前,和父母發(fā)生過一些爭執(zhí),之后每次想到這件事,都會控制不住的流淚,之后心情就會非常低落,干什么都提不起興致。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-13 10:49:31 我要投訴

      你兩年前與父母發(fā)生過一些爭執(zhí),現(xiàn)在每當想起這件事情的時候,控制不住的想流淚,而且感覺情緒低落。父母與子女有一些爭執(zhí),這也是正常現(xiàn)象,因為畢竟子女大了以后有自己的獨立的想法,發(fā)生爭執(zhí)過后,只要是與父母之間解釋清楚,互相的理解尊重,這件事過去就過去了,不要再老是去想每當想起來的時候找一些別的事情去做,用來轉移注意力,也可以把你內(nèi)心的這些感受說給父母聽。學會換位思考,學會理解。目前可能存在一定的疑慮,所以最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)去做個心理的疏導和治療。

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