患有抑郁癥已經(jīng)好久了

      抑郁癥很久，手抖不開心，不想吃飯，不想下床，沒有力氣，老是想哭，呼吸困難。這種情況是抑郁癥般有了焦慮的狀態(tài)。應(yīng)該考慮心理疏導(dǎo)和藥物治療。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療。平時要經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運動。

      出現(xiàn)這種抑郁癥的情況，建議可以通過藥物的方式來進(jìn)行治療，比如說可以使用一段時間的苯二氮卓類藥物來進(jìn)行得到相應(yīng)的緩解，防止出現(xiàn)其他病癥所產(chǎn)生的影響，另外一個就是可以使用一段時間的中藥調(diào)理，比如說使用七葉安神片。

      你患有抑郁癥已經(jīng)很久了，像這些情況最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療抑郁癥的藥物，你的抑郁癥好了以后，目前的這些癥狀自然的會減輕或者是消失，自己也不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺，對自己多一些接納和認(rèn)可，不要老是負(fù)面評價自己。
      以上是對“患有抑郁癥已經(jīng)好久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！