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吃什么東西治便秘

男 | 28歲 2022-05-18 10:54:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我已經(jīng)好幾天沒上廁所了，真是快崩潰了啊，我的臉上什么的痘痘的啊色斑啊什么的都長出來了，很是崩潰啊，該怎么辦啊。好多天沒上廁所，我的心里和生理都很不爽，很不舒服，這該如何是好啊，這么個(gè)治療呢

想得到怎樣的幫助：吃什么能治便秘？

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2022-05-18 16:52:43 我要投訴

如果便秘可以選擇用通便的口服藥品，或者是選擇通便的。肛門注射的藥物，比如說開塞露。平時(shí)日常生活當(dāng)中應(yīng)該注意飲食調(diào)理，補(bǔ)充一些蔬菜水果?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。隨診觀察

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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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