打球踩到別人腳上了，被墊了一下。

      如果說您打球的時候踩到了別人的腳被墊了一下，其實您這個是損傷的，一般像這樣一個情況的話，如果說有疼痛的話，是由于韌帶損傷的因素引起，那這種情況的話要注意配合做一些物理治療的，然后也可以用一些熱水或者是用一些艾葉或者是紅花煮水來泡一下腳。

      通過你所敘述的情況，不能排除出現(xiàn)骨裂的可能，建議還是應(yīng)到線下骨科進(jìn)行x光的檢測，如果排除骨頭方面的問題的話，可以局部采取冷敷的方式，并使用云南白藥氣霧劑進(jìn)行緩解治療，近期一定要多注意休息。

      扭到腳踝局部組織疼痛腫脹，可以使用冰袋冰敷，冰敷可以減輕腫脹，疼痛減輕，局部水腫，局部可以噴云南白藥噴劑，涂抹紅花油，避免劇烈的運(yùn)動，要多休息，把腿抬高，慢慢康復(fù)就可以。
      
      以上是對“打球踩到別人腳上了，被墊了一下?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這幾張照片所顯示目前畫標(biāo)記的地方出現(xiàn)疼痛，有可能還是軟組織的損傷，對此呢可以到醫(yī)院做相關(guān)的核磁共振檢查來判斷是否有韌帶和肌肉的水腫，在這種情況下可以通過局部固定并且每天睡前熱水泡腳20分鐘來緩解病變。