頸椎小關(guān)節(jié)松弛會(huì)耳鳴嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-05-16 09:35:31
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來自未知
健康咨詢描述： 頸椎小關(guān)節(jié)松弛會(huì)耳鳴嗎
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2022-05-16 10:06:38 我要投訴
頸椎小關(guān)節(jié)松弛，也會(huì)引起耳鳴的癥狀，建議患者平時(shí)可以加強(qiáng)頸部肌肉的對(duì)抗鍛煉，增加頸部肌肉力量，增加頸椎的穩(wěn)定性，平時(shí)注意頸部保護(hù)，避免久坐低頭，避免頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)強(qiáng)制性的體位，多做一些仰頭活動(dòng)，如放風(fēng)箏或者是游泳等，休息時(shí)盡量枕矮枕，不要枕過高的枕頭。
疾病百科| 耳鳴
掛號(hào)科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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