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腰肌勞損睡姿不好怎么辦

保密 | 0個月 2022-05-16 06:15:35 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰肌勞損睡姿不好怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)
李世贊
李世贊 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股 幫助網(wǎng)友：26858
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2022-05-16 06:22:38 我要投訴

      腰肌勞損患者的碎石碎好時，蘋果硬板床，腰背部墊枕，腰肌勞損患者臨床特點是勞累時加重，休息是緩解，如果擅自增加活動量患者的腰痛又會加重，腰肌勞損的腰痛范圍比較廣泛，無明顯的壓痛點，如果捶擊患者腰部帶，非但不會加重痛點反而使患者感到舒服。由于長期同時腰部勞動或者長期保持坐姿，睡姿不良也使腰部長時間的處于緊張導致出現(xiàn)勞損，其他的還有慢性損傷，先天性發(fā)育異常，以及退行性改變等情況

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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