有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不想住宿心真的好煩好累

不想住宿心真的好煩好累

女 | 13歲 2022-05-15 13:57:54 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 在初中里,我沒有什么朋友,我跟大多數(shù)人都沒有共同話題,我覺得他們太幼稚了吧?唯一一個(gè)能跟我有共同話題的人,他性格又跟我對不上,他是一個(gè)大大咧咧的人,動(dòng)不動(dòng)就大聲吵做事也不會顧及別人的感受,只會顧及自己,班里和宿舍的人都是個(gè)人,利益至上,沒有人會幫你,我真的很懷念小學(xué)那群團(tuán)結(jié)的同學(xué),小學(xué)玩的好的呢,都去了不同的學(xué)校,他們都有了新的朋友,只有我被困在原地,能陪我真正關(guān)心我的人都在晚上吧,可是現(xiàn)在住宿,又不能上網(wǎng),又沒有人陪我了,我真的很想走讀,如果走讀的話,班里沒有什么朋友,起碼下午還能回家上網(wǎng),和朋友聊聊天,有人陪我,我每天都反思我自己我覺得自己也不是不想住宿吧,只是沒有人陪我,下課了,我自己呆在座位上面,體育課自由活動(dòng),我自己呆著,然后我跟父母聊了聊,我說我沒有什么朋友,可是我的父母就說是我的問題然后罵我又說我在這里抱怨什么呢?我真的好累啊,找父母傾訴又不可以,我唯一能傾訴的人就是我網(wǎng)上一個(gè)認(rèn)識了三年的人,我也覺得我特別沒用,就只能混在網(wǎng)上我真的心好累,我真的想逃離這里

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:10:16 我要投訴

      這種情況應(yīng)該說服自己。不要給自己太大的壓力。出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng),保持積極樂觀的心態(tài)。多結(jié)交一些正能量的朋友。要樹立自信心,相信自己是最棒的,并為之而努力??梢院妥约旱陌职謰寢寽贤ń涣?。

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