有關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉身體
健康咨詢描述： 有關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉身體
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有關(guān)節(jié)炎的患者可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，但是以休息為主，避免過度的勞累，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳，散步，慢跑，打太極拳等方法進(jìn)行鍛煉。平時(shí)要注意關(guān)節(jié)的保暖，避免受涼。飲食方面應(yīng)該注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，吃一些含鈣量比較豐富的食物。
疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）
溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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