腿部有關(guān)節(jié)炎的人怎么鍛煉身體
健康咨詢描述： 腿部有關(guān)節(jié)炎的人怎么鍛煉身體
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如果患者患有關(guān)節(jié)炎，就不應(yīng)該做需要大量負重的劇烈運動，患者可以適當做瑜伽或者游泳。這兩種運動非常適合患有關(guān)節(jié)炎的患者，因為瑜伽動作較輕柔，可以起到強身健體的作用，而游泳時，由于身體在水中，所以沒有負重，不會對患處關(guān)節(jié)增加負擔，是一種很好的有氧運動。如果患者正處于關(guān)節(jié)炎的功能鍛煉期間，可以通過爬墻法進行鍛煉。
疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）
溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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