健康咨詢描述: 髕骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練怎么做
髕骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉主要包括踝關(guān)節(jié)運動,由于髕骨骨折后膝關(guān)節(jié)無法活動,為了促進血液循環(huán),避免腿部肌肉的萎縮,可通過踝關(guān)節(jié)運動來緩解。當髕骨骨折術(shù)后逐漸恢復(fù)膝關(guān)節(jié)可以輕微活動時,可舉進行局部的肌肉活動。當膝關(guān)節(jié)可以自由活動,應(yīng)該適當?shù)募哟笙リP(guān)節(jié)運動,進行膝關(guān)節(jié)屈曲旋轉(zhuǎn)活動,防止髕骨與周圍組織粘連。建議定期復(fù)查,積極配合康復(fù)訓(xùn)練。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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