特別擔(dān)心自己的身體狀況
健康咨詢描述： 總是擔(dān)心吃的東西不干凈，比如吃的東西碰到了手或是衣服，或者手不小心碰到了嘴，就覺得自己要完了，身體肯定不行了，或者擔(dān)心在學(xué)校接熱水的時候，熱水壺倒剩下的水的時候，倒下的水會不會濺到排水口，然后又彈到熱水壺口，就不敢再喝了。
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平常要注意預(yù)防各種傳染性疾病，要多洗手，尤其是接觸不衛(wèi)生的物品，要注意手衛(wèi)生，盡量少去人群密集的場所，公共場所使用的物品要注意消毒，不要擔(dān)心學(xué)校的熱水有問題，熱開水基本上都是無菌的。
那醫(yī)生你說其實(shí)吃的東西不小心碰到衣服一下，沒洗手的情況下手碰到了嘴，其實(shí)沒有關(guān)系吧。但是就覺得很臟，身體肯定不行了那種
這個別太擔(dān)心，注意好衛(wèi)生就可以了
那醫(yī)生應(yīng)該怎么讓自己不要這么想呀，我連往學(xué)校洗手池里倒水都覺得水濺到洗手池上然后又會濺會到瓶口，就不敢再喝了
有些人過于潔癖，就會這樣子，其實(shí)沒必要想太多，正常注意衛(wèi)生就可以了
那醫(yī)生其實(shí)人體都有一定免疫力的吧，就算濺到了喝下去也沒關(guān)系吧
平常多鍛煉身體，免疫力比較理想，就別擔(dān)心
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講衛(wèi)生是一件好事，提倡人人講衛(wèi)生，但是你這種情況屬于過度潔癖引起了一種心理恐慌感?？梢酝ㄟ^心理暗示的方式來進(jìn)行治療。對自已不要要求太嚴(yán)格，不要把問題想的太狹隘，太極端。多參加一些群體聚會。
那醫(yī)生你說其實(shí)吃的東西碰到衣服繼續(xù)吃，或者沒洗手然后手碰到嘴也沒關(guān)系吧，但我就很擔(dān)心會不會有事
正常講衛(wèi)生即可，不要把事情想得太極端把自已弄得心事重重的。
那醫(yī)生應(yīng)該怎么讓自己不要這么想呀，我連往學(xué)校洗手池里倒水都覺得水濺到洗手池上然后又會濺會到瓶口，就不敢再喝了
這不就是說明你想得太多了嗎。
那醫(yī)生其實(shí)人體都有一定免疫力的吧，就算濺到了喝下去也沒關(guān)系吧
如果測到了就別喝了。
你好：根據(jù)你描述的情況，與你個人感受有關(guān)系的，注意個人衛(wèi)生是很好的，不要過于緊張擔(dān)心的，這樣不利于身體健康的.注意個人生活飲食衛(wèi)生，精神放松，生活飲食規(guī)律，合理平衡飲食，規(guī)律運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保持平和的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體健康和疾病防治的.必要時可以去醫(yī)院心理咨詢門診就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)等.注意自我調(diào)整是很重要的.
以上是對“特別擔(dān)心自己的身體狀況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那醫(yī)生你說其實(shí)吃的東西碰到衣服繼續(xù)吃，或者沒洗手然后手碰到嘴也沒關(guān)系吧，但我就很擔(dān)心會不會有事
一般沒事的，注意個人衛(wèi)生，勤洗手等，經(jīng)常健康體檢，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣.
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女性患者根據(jù)目前的描述來講，首先要肯定你是一個比較愛干凈的人，但是你現(xiàn)在有點(diǎn)過度焦慮緊張，這種情況建議你調(diào)整一下，心態(tài)可以適當(dāng)口服一些舒比利谷維素緩解一下不適癥狀，同時可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力。
那醫(yī)生你說其實(shí)吃的東西碰到衣服繼續(xù)吃，或者沒洗手然后手碰到嘴也沒關(guān)系吧，但我就很擔(dān)心會不會有事
沒有問題的
那醫(yī)生應(yīng)該怎么讓自己不要這么想呀，我連往學(xué)校洗手池里倒水都覺得水濺到洗手池上然后又會濺會到瓶口，就不敢再喝了
分散注意力，適當(dāng)口服藥物
那醫(yī)生其實(shí)人體都有一定免疫力的吧，就算濺到了喝下去也沒關(guān)系吧
對的對的，胃酸也可以殺滅細(xì)菌
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