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得了頸椎病怎么鍛煉脖子

保密 | 0個(gè)月 2022-05-06 07:55:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 得了頸椎病怎么鍛煉脖子

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病 幫助網(wǎng)友：13568
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2022-05-06 08:09:19 我要投訴

      得了頸椎病這種疾病，那么是需要平時(shí)加強(qiáng)對于相關(guān)部位的鍛煉的，比如說，平時(shí)可以做一些頸椎操，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行抬頭低頭，左右旋轉(zhuǎn)的這種運(yùn)動(dòng)的，那么也是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，比如說放風(fēng)箏，做一些游泳或者是打一些羽毛球等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，都是可以的。

疾病百科| 頸椎病

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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