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失眠精神壓力大，瀕死感

男 | 26歲 2022-05-06 06:08:49 1人回復 來自昆明市

健康咨詢描述： 晚上喝了一杯奶茶后，一點左右開始睡覺，但一直難以入睡頻繁夜尿多，上了三次后，第三次四點左右，上完就一直睡不著，就想著自己捏捏手指壺口，然后感覺兩手潮熱有點微汗，渾身有點放松的感覺，過了二十來分鐘左右，感覺整個身體下沉墜落感強烈，驚醒渾身顫抖急促瀕死感，整個上半身發(fā)麻，心跳加速意識模糊不清，起身坐了一兩分鐘，漸漸的才好轉(zhuǎn)，感覺和死亡擦肩而過

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:09:23 我要投訴

      精神壓力大，瀕死感心跳加速，意識模糊不清，漸漸地才會好轉(zhuǎn)，這種情況有可能存在著焦慮癥。建議考慮心理疏導和藥物治療，調(diào)整好自己的心態(tài)，可以聽聽輕音樂或者用其他方式有效的轉(zhuǎn)移自己的注意力。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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