健康咨詢描述: 男♂,67歲,有糖尿病一天兩三次經(jīng)常大便而且還會(huì)很稀,有凍狀。每天晚上有時(shí)喝一兩酒有時(shí)不喝每天抽煙6.7根
有糖尿病的,一定注意戒煙戒酒,養(yǎng)成健康的飲食生活習(xí)慣。按時(shí)按量吃飯,不能暴飲暴食,不要吃些高熱量高糖和高脂肪的食物,適當(dāng)吃些粗糧,像燕麥?zhǔn)w麥。大便不正常,主要是生活習(xí)慣不好,引起了胃腸功能紊亂,可以服用益生菌治療調(diào)節(jié)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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