接連鬼壓床害怕不敢睡覺(jué)
健康咨詢描述： 已經(jīng)連著好多天了每天睡著腦子一翁就知道又開(kāi)始鬼壓床了，今天睡著感覺(jué)極速上升又急速下降，感覺(jué)和跳樓一個(gè)感覺(jué)反反復(fù)復(fù)感覺(jué)瀕死那一刻醒了直接去廁所吐了太真實(shí)了腳現(xiàn)在都是麻的
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如果連續(xù)出現(xiàn)這種情況的話，那么這種我覺(jué)得你也不用擔(dān)心，因?yàn)檫@個(gè)其實(shí)對(duì)于你的身體是沒(méi)有什么影響的，考慮還是由于睡得太沉而導(dǎo)致身體可能不聽(tīng)使喚，這個(gè)不會(huì)對(duì)身體造成什么影響的，我覺(jué)得你這種情況要放松，不用太過(guò)緊張
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這個(gè)其實(shí)一般都是太過(guò)于勞累啊，煙酒熬夜啊等等的一個(gè)因素引起的，平時(shí)盡量的清淡飲食，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，少玩手機(jī)和電腦，這個(gè)一般都是問(wèn)題不大的，主要還是生活飲食上的注意為主
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