醫(yī)生，總覺得心里少了點什么，怎么辦？

      學會放松自己的心情，學會釋放自己的壓力的，平時多做一些有意義的事情，不要把精力用在一些別的上面問題上面，不要經(jīng)?？措娨暿裁吹?，學會放松心情，釋放自己的壓力。

      那您的這種情況考慮是有一些心理問題，可能你受到影響了，所以說您需要進行調(diào)理心情，做一些有益的事情，不要再追劇了，那里都是有一些就是生活方面的一些瑣事，對你的身體有一定的影響，可能你心理上有一些難受，可以做心理治療。

      可能跟精神因素和心理因素有關系的，有可能是受到電視劇的影響造成的。不要入戲太深，不要看的時間過長，每天應該多參加戶外鍛煉，比如說跑步，騎自行車，游泳，慢慢會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      以上是對“醫(yī)生，總覺得心里少了點什么，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個是很正常的一個心理，因為你一直在看，那么就會隨著電視劇中的人物情緒的波動而波動了。首先要控制一下自己的情緒，增強鍛煉加強體質(zhì)，現(xiàn)實生活中與電視劇中還是有一定的差距的。