患者抑郁焦慮不安癥狀

      患者有些行為反常，晚上睡眠精神狀態(tài)不好，有些抑郁焦慮的癥狀。這種情況可以到醫(yī)院的精神心理科確診。明確診斷之后對(duì)癥治療。心理疏導(dǎo)和藥物治療綜合性的治療是可以治愈的。平時(shí)要保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，經(jīng)常出去走走，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      首先要放松心情，保持良好的心態(tài)，不要過(guò)度緊張，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，也可以跟家人或者朋友溝通交流。如果睡眠狀態(tài)不是很好，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)氖褂面?zhèn)靜藥物改善睡眠質(zhì)量。