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產(chǎn)后肥胖,如何恢復(fù)原先體態(tài)啊?

保密 | 0個(gè)月 2022-04-30 06:02:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 產(chǎn)后肥胖,如何恢復(fù)原先體態(tài)啊?

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吳慧麗
吳慧麗 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 流產(chǎn)，稽留流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)，先兆流產(chǎn)，妊娠期糖尿病 幫助網(wǎng)友：51077
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2022-04-30 06:12:16 我要投訴

      產(chǎn)后肥胖的話，這種情況最主要的還是通過鍛煉身體，到時(shí)候減肥還有適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍常且踩绻俏鼓痰脑?，也不能過度控制飲食會(huì)影響奶的分泌或者奶量以及奶的質(zhì)量之類的這種情況，所以到時(shí)候也得注意，還有最重要的就是可以練練瑜伽，去健身房健身，適當(dāng)?shù)呐芘懿剑话汶y受都有幫助的

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