夢見小時候好像經(jīng)歷了的事

      夢見小時候的事情是多種原因造成的。有可能對于小時候的事情非常深刻。也有可能是過于勞累，心里壓力大，神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣。睡前可以聽聽舒緩的音樂。

      夢是常見的生理現(xiàn)象，做夢是睡眠的一部分。人的睡眠包括快波睡眠和慢波睡眠時期，而做夢一般發(fā)生于快波睡眠時期。夢境因人而異，有些可能與個人經(jīng)歷或者情緒有關(guān)，有的清晰，有的模糊，一般沒有什么臨床意義或者象征意義，不需要過度的關(guān)注。對青少年來講，需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。