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跳繩之后拉伸導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)肌肉有撕裂感

女 | 20歲 2022-04-29 18:59:32 1人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述： 跳繩之后拉伸導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)肌肉有撕裂感，當(dāng)時沒在意后來一直痛，以前跳舞的時候有過肌肉拉傷

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-21 11:30:52 我要投訴

      如果跳繩之后過度拉伸的話，就會造成一些大腿的肌肉存在撕裂感的這種癥狀的，這種情況下，平時要注意運動的幅度以及強度的，盡量的是不能夠過于劇烈的運動的，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┚植康臒岱?，貼一些膏藥，吃一些活血化瘀的藥物都是可以的。

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