沒有進入深度睡眠半睡半醒
女 | 30歲 2022-04-29 05:52:26
1人回復
來自梅州市
健康咨詢描述： 我之前經(jīng)常熬夜，晚上睡不著白天睡覺，白天睡覺時可以進入深度睡眠，完全沒有知覺。 最近我調(diào)整好了生物鐘，變成白天工作晚上睡覺了。晚上躺下后有困意，但感覺沒有深度睡眠，是半睡半醒狀態(tài)，自己什么時候翻身撓癢了都知道。不過睡醒后精神狀態(tài)還是很好的，不會疲憊算是大腦和身體都得到了休息。不像之前熬夜晚上一直清醒睡不著，起床后非常疲憊。 請問為什么我會這樣？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
