睡眠點(diǎn)和正常人不一樣

      如果是每天保證8個(gè)小時(shí)的睡眠，應(yīng)該是可以的，但是盡量是不要經(jīng)常熬夜，經(jīng)常熬夜，對(duì)身體也是有影響的，也要適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，可以多喝點(diǎn)牛奶吃點(diǎn)蝦仁，這個(gè)對(duì)身高一般的應(yīng)該不會(huì)影響，但是可能會(huì)影響身體的素質(zhì)。

      雖然保證了睡眠時(shí)間，但是日夜顛倒，不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，時(shí)間久了容易導(dǎo)致免疫力下降，容易生病，也容易影響孩子的身高的增長(zhǎng)，所以還是需要糾正睡眠時(shí)間的。

      你好啊，首先你是保證了8個(gè)小時(shí)的睡眠，但是你這個(gè)作息時(shí)間還是不好的，正常應(yīng)該晚上10點(diǎn)左右就應(yīng)該睡覺(jué)，這樣的話進(jìn)入十一二點(diǎn)鐘，身體得到恢復(fù)，也有利于身體健康，3點(diǎn)之后再睡覺(jué)，就和沒(méi)睡是一樣的
      以上是對(duì)“睡眠點(diǎn)和正常人不一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你因?yàn)楣ぷ鞯男枰?，睡覺(jué)時(shí)間是晚上三點(diǎn)到第二天上午十一點(diǎn)，每天也可以保證八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，只要睡眠充足，休息好了精力就會(huì)充沛，不會(huì)影響吃飯（胃口），當(dāng)然也不會(huì)影響身體健康，不會(huì)影響長(zhǎng)高個(gè)子，對(duì)身體也沒(méi)有啥損害，不要擔(dān)心。