胳膊摔后伸不直鍛煉方法

      如果胳膊摔倒以后伸不直，這種情況考慮是肌腱或者神經(jīng)受到損害，這種情況應該是及時的進行一些對癥治療，看看具體情況可以進行抻拉進行康復訓練，可以訓練的，那要需要一段時間之后才能訓練?？梢誀I養(yǎng)神經(jīng)。或者是口服口服一些藥物?；蛘咴卺t(yī)生指導下用一些康復訓練的方法。

      指導意見：
      主動被動屈伸肘關(guān)節(jié)康復功能恢復鍛煉，逐漸可以加強鍛煉強度，避免關(guān)節(jié)攣縮強直。建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，適當食用鈣質(zhì)豐富食物。忌辛辣刺激食物。

      你好，依據(jù)你的描述，現(xiàn)在胳膊有些疼痛，伸不直，考慮可能有粘連。建議不要擔心，保持良好的情緒，最好還是要去縣級以上的公立醫(yī)院進行掛號骨科進行詳細檢查，聽取醫(yī)生的指導意見，采取合適的處理方法，一般情況下是可以恢復的。
      以上是對“胳膊摔后伸不直鍛煉方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！