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宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
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2022-05-01 21:23:33 我要投訴
在做開合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以根據(jù)自身的運(yùn)動(dòng)量來決定速度的快慢，開合條是一種全身性的運(yùn)動(dòng)鍛煉，而且是一種很好的有氧運(yùn)動(dòng)，再做開合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要堅(jiān)持每天適當(dāng)?shù)?0分鐘鍛煉對身體，瘦身效果是比較明顯的。
疾病百科| 開合（別名：開合）
掛號科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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