松子仁的話是有很高的營養(yǎng)價值,含有大量的蛋白質(zhì)和膳食纖維,對于身體健康來說是比較好的,是有一定的美容養(yǎng)顏潤腸通便的作用,在平常煮粥的時候可以適當(dāng)?shù)募右话阉勺觾骸?
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