不開心，想逃避一切，不想活著
健康咨詢描述： 現(xiàn)在因為某些原因和自己想象中的結果不太一樣，我不是開心，但是這一切都是由我自己引起的，也是我自己造成的結果，我不知道活著的意義是什么，不開心的時候老是想到輕生，去年十一月左右持續(xù)了一段時間的不開心，和現(xiàn)在一樣的原因，然后這幾個月心情好了很多，很少會像現(xiàn)在這樣，但是我現(xiàn)在又開始下雨去年一樣，我感覺我沒有未來，我也生病了，目前治不好，我總想著逃避現(xiàn)實，我什么都不想做，學習和生活的苦我都吃不了，我還能干嘛呀，我總想著要是自己生了一場大病，無法治愈那種，這樣我好像就可以逃避一切，然后做我想做的事了，或者說飛來橫禍，這樣就什么苦都沒有了，可是我也不想讓爸爸媽媽難過，如果是這樣我都還沒有和朋友好好告別，去年十一月也出現(xiàn)了幻聽，今天晚上我好像也聽到了，但是我媽媽沒聽到，我不知道是不是我的問題，我現(xiàn)在就是想著逃避，我不知道該怎么辦，我不想活下去了，可是前幾個月明明好好的，只是有時候會控制不住情緒，我會莫名其妙的很暴躁，我覺得她們不重視我，我在發(fā)無名火，然后又陷入深深的自責，然后又當什么事都沒發(fā)生過一樣，我該怎么辦，我覺得我就是一個廢物，這么大了我一直在浪費家里的錢
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應該到醫(yī)院的精神心理科就診，明確具體的診斷，然后對癥治療。平時要放松心情，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運動，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動。
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像這種情況的話應該是出現(xiàn)了有這種中度抑郁癥的情況，建議可以到醫(yī)院做一個詳細的檢查，看一下自身的實際癥狀，可以按照醫(yī)生的醫(yī)囑通過中藥或者是通過心理療法來進行治療，中藥的話你可以使用一段時間的解郁丸或者是使用七葉安神片。
你不開心逃避而且不想活了，像這種不管是什么原因引起來的，都是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，讓精神科的醫(yī)生使醫(yī)的看一下，可以通過心理治療藥物治療來改善，最關鍵還是你自己。不要老是負面評價自己知道自己錯在哪里，那就要學會改變。做好自己這個年齡段該做的事情，向周圍各方面都好的人去模仿和學習。
以上是對“不開心，想逃避一切，不想活著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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