要想保護(hù)我們的腦功能,首先一定不要熬夜,熬夜對(duì)大腦功能是非常不利的,一定要睡好,另外要適當(dāng)?shù)谋WC體育鍛煉,會(huì)促進(jìn)我們腦細(xì)胞的活力,增強(qiáng)我們神經(jīng)遞質(zhì)的聯(lián)系,保持我們的腦功能的一個(gè)非常好的維護(hù),另外要避免高血糖,高血壓,高血脂的疾病對(duì)大腦的損傷。
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