含碘量高的食物如海藻類對(duì)預(yù)防性衰退、激活性欲具有強(qiáng)大的效力。海藻食品還含有豐富的鋅。一般來說,男性缺鋅會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降,并伴有性功能和生殖功能障礙。
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