更年期狀態(tài)有點(diǎn)神經(jīng)衰弱癥狀

女 | 51歲 2022-04-23 12:26:01 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：現(xiàn)在進(jìn)入更年期可以長期吃銀杏果嗎每天10粒取芯去皮青年人也可以吃嗎？之前吃了一些帶芯的煮熟的銀杏果會(huì)對(duì)人體有傷害嗎？因?yàn)橛幸恍┦菦]有芯的所以我就誤會(huì)了沒有剝開大概吃了3個(gè)多月了

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2022-04-23 14:46:34 我要投訴

女性進(jìn)入到更年期以后，首先就是要注意自己情緒方面的調(diào)解，一定要注意休息，避免過度緊張焦慮，而且要加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)攝入，盡量多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素類的食物

張聰聰海口市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頭暈，頭痛，失眠，面神經(jīng)炎，腦梗塞，高血壓，糖尿病幫助網(wǎng)友：11617

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2022-04-23 14:12:26 我要投訴

您好，根據(jù)您所描述的情況，這個(gè)有可能是由于更年期綜合征導(dǎo)致的，主要就是平時(shí)要注意放松心情，不要自嘲過多，這種情況，主要就是建議平時(shí)要注意調(diào)整心態(tài)，多吃一些大豆類的食物。你說的這個(gè)可以吃一些，但是如果有更年期的癥狀，建議配合治療更年安調(diào)理。