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如何調(diào)節(jié)上班恐懼癥

保密 | 0個(gè)月 2022-04-22 23:55:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何調(diào)節(jié)上班恐懼癥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3
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2022-04-24 15:52:58 我要投訴

      如果有上班恐懼癥，像這種首先自己對(duì)自己的上班進(jìn)行接納和認(rèn)可，而且給自己一個(gè)積極的心理暗示，多鼓勵(lì)自己與周圍的人溝通交流，積極的融入，可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，出現(xiàn)恐懼的時(shí)候可以聽一些舒緩的輕音樂，或者看一些搞笑的視頻來轉(zhuǎn)移一下注意力，備藥的時(shí)候可以通過藥物治療。

疾病百科| 恐懼癥

掛號(hào)科室：精神病科、心理咨詢

溫馨提示：
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是指患者對(duì)外界某些處境、物體、或與人交往時(shí)，產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀，因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?；颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青春性女性 常見癥狀：異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促、回[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：行為治療、藥物治療
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