應(yīng)該是腎陽虛或者陰虛也可能雙虛

      是的，這種情況是存在腎陽虛，比較多一些，因為腎陽虛的患者就比較容易出現(xiàn)畏寒肢冷的表現(xiàn)，在平時鍛煉上，建議可以多做一些有氧運(yùn)動，比如說跑步，跳繩，因為從中醫(yī)角度運(yùn)動可以補(bǔ)肺，而肺和腎是相生的關(guān)系，所以補(bǔ)肺就可以間接的起到補(bǔ)腎的作用

      您好，是否有無腎虛的情況，建議您最好還是先進(jìn)一步的做一個中醫(yī)把脈檢查以后才可以進(jìn)行判斷的輕度腎虛的話可以選擇中草藥物調(diào)理，同時飲食上清淡食物為主，不要吃一些油膩刺激性的食物，針對于后期的恢復(fù)，效果都是屬于比較好的。多注意觀察

      你好，腎陽虛的癥狀一般都是怕冷畏寒，腰膝酸軟，夜尿頻繁，陽痿早泄等等，腎陰虛，一般是晚上的時候容易盜汗，然后失眠多夢，你吃桂附腎氣丸，需要看一看你舌苔怎么樣？如果舌苔厚膩的話，加一點健脾祛濕的藥物，如果是雙須，以腎陽虛為主的話，還是要補(bǔ)腎陽虛的，嗯，可以加強(qiáng)鍛煉，你自己選一些自己喜歡的運(yùn)動，如果以前不運(yùn)動可以先和緩的運(yùn)動，然后再慢慢增加運(yùn)動量
      以上是對“應(yīng)該是腎陽虛或者陰虛也可能雙虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      單純從上述癥狀來看，考慮是陽氣虧虛的可能性較大一些。但是目前也不能排除其他病理類型同時存在的可能，所以建議盡快去醫(yī)院腎內(nèi)科進(jìn)行面診，還要結(jié)合全身詳細(xì)的癥狀來判斷病理類型，并選擇治療措施。平時可以適當(dāng)進(jìn)行戶外體育運(yùn)動，比如1千米跑步來改善身體。