健康咨詢描述: 持續(xù)失眠接近半年,最近吃上安眠藥后可以睡著了,但這幾天突然開始早醒,每天睡不到五個小時就會醒來后睡不著,這到底該怎么辦?抑郁藥在吃,不良情緒較少,但就是沒辦法好好睡覺,吃艾司唑侖都沒有辦法延長睡眠時間
可以服用安眠藥,使用苯二氮卓類的藥物調(diào)理治療。也可以服用中成藥物調(diào)理調(diào)整患者的身體體質(zhì),還可以起到安神的效果,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦口服液,百樂眠膠囊或者是朱砂安神丸等藥物。
出現(xiàn)這種總是失眠早醒的情況,這個我建議你可以使用一段時間的,百樂眠膠囊或者是使用養(yǎng)血清腦顆粒來進(jìn)行治療,這兩種藥物的話都屬于中藥,而且調(diào)節(jié)情況也比較好,平時的話一定要營造一個良好的睡眠環(huán)境,這個是最重要的。
失眠是比較常見的睡眠問題,也可以見可正常人群,也可以見于某些精神心理疾病患者,例如焦慮癥或者抑郁障礙患者。對于正常人而言,引起失眠的因素很多,包括一些情緒因素,環(huán)境因素,軀體因素,以及睡眠習(xí)慣等。睡眠是一個自然的過程,需要調(diào)整心態(tài),平時需要適度運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。治療失眠的藥物很多,包括一些中成藥物或者是一些抗焦慮藥物等。常見的中成藥物例如烏靈膠囊。其他改善睡眠的藥物很多,例如佐匹克隆,曲唑酮等。
以上是對“失眠早醒到底該怎么解決”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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