健康咨詢描述: 沒有什么癥狀,就是量了血壓發(fā)現(xiàn)有點低,平時比較容易醒。
指導意見:
您好:靜息狀態(tài)下,成年人正常的收縮壓在90-139毫米汞柱,舒張壓在60-89毫米汞柱,您的血壓在收縮壓偏低一點,如果沒有癥狀不需要藥物治療,平日注意飲食營養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃肉食,雞蛋,魚蝦,動物肝臟,適當增加鹽的攝入量,經(jīng)常喝點咸湯,每天多喝水,有助于升高血壓。
你好,您的這種情況確實需要一些偏低,考慮是否有些供血不足影響你的睡眠質(zhì)量,所以血壓偏低的情況下要多吃一些營養(yǎng)的食物可以喝一些,生于壬口服液平時要注意休息,如果出現(xiàn)質(zhì)量不是特別好的話,也可以口服的安全不容易,注意加強睡眠質(zhì)量,身體健康。
對于青年的女性來講,出現(xiàn)了血壓輕度偏低,這種現(xiàn)象還是很常見的。當然經(jīng)常的血壓保持一個低的狀態(tài),女性患者就容易出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀,所以還是適當?shù)恼{(diào)理。一般不需要服用什么藥物,但是要注意每天都要有運動。
以上是對“高壓85低壓65,是不是血壓偏低?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你描述的情況來看,不能夠以一次的血壓數(shù)值來進行判斷,建議你在平靜的狀態(tài)下多測量幾次,如果平時血壓基本在9060或者是100,60左右,也是正常的,沒有什么太大的問題。平時比較容易醒,有可能是你睡眠質(zhì)量不太好,平時放松心態(tài),保證充足的睡眠,不要熬夜勞累,如果血壓比較低,也可以喝點黃芪精或者是生脈飲,多進行體育鍛煉,增強你的體質(zhì),飲食方面,一定要注意營養(yǎng)均衡。
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