肌肉跑抽筋之后第二天又蹲力量疼痛
男 | 18歲 2022-04-18 16:01:26
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 昨天跑能力之后一直在高速度，然后跑完開始抽筋第二天有開始蹲力量有點(diǎn)疼痛還想抽筋的感覺
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2022-04-18 16:18:00 我要投訴
小腿抽筋兒一般都會(huì)導(dǎo)致腿部的肌肉緊繃或者僵硬、疼痛等不適的癥狀發(fā)生。如果第2天還疼，說明腿部抽筋以后拉扯腿部的肌肉而引發(fā)的疼痛?；蛘哂捎诔榻詈螅M織釋放出少量的乳酸和肌酸激酶而導(dǎo)致肌肉酸痛。緩解的方法可適當(dāng)外涂扶他林軟膏，也可以給予局部熱敷，或局部按摩能起到緩解疼痛的作用。
2022-04-18 16:20
ask944671899p
追問
叔，我這是大腿股內(nèi)肌，還是有點(diǎn)想抽筋的感覺不會(huì)再跑的時(shí)候拉傷吧
2022-04-18 16:31醫(yī)生回答：
和跑時(shí)候的拉傷可能是有關(guān)系的。大腿內(nèi)側(cè)抽搐疼痛，是股內(nèi)收肌痙攣，股內(nèi)收痙攣就是是由于經(jīng)常過度勞累或發(fā)生股內(nèi)收肌積累性損傷而引起的。手法推拿，按摩以及熱敷的方法，都可以使國(guó)內(nèi)收肌痙攣、僵硬處得到放松局部血液循環(huán)得到改善。
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