感覺自己要得抑郁癥了

      指導(dǎo)意見：
      如果心情總是很低落、總想哭等表現(xiàn)不排除與患有輕度的抑郁癥有關(guān)系的。導(dǎo)致的原因可能與你最近遇到不順心的事情，或者壓力過大有關(guān)系的，建議你多和要好的朋友進行傾訴，或者也可以看心理醫(yī)生。

      總是出現(xiàn)抑郁癥的情況，我建議你還是要多注意觀察身體的一些敏感反應(yīng)，要看是哪些事情所產(chǎn)生的一些癥狀，建議平時的話還是要多注意觀察自身的身體情況，最好的方式還是要與家人和朋友之間相互有一個溝通交流，能夠分享這些事情，產(chǎn)生一定的緩解效果。