健康咨詢描述: 髕骨骨折術(shù)后19天怎么康復(fù)訓(xùn)練
髕骨骨折手術(shù)后19天想要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,首先可以考慮佩戴支具保護(hù),同時(shí)進(jìn)行,腳踝的屈伸功能鍛煉,可以進(jìn)行下肢的肌肉收縮的練習(xí),以免將來發(fā)生肌肉萎縮的情況,如果進(jìn)行x線復(fù)查,發(fā)現(xiàn)骨折有骨痂形成,已經(jīng)有了一定愈合后,可以考慮進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉,但是不能暴力,需要循序漸進(jìn)
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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